Sa & So 12. & 13.9.2026 // Sa 14.00–17.15, So 10.00–13.15
Foto: Robert Schwinghammer
Sa & So 12. & 13.9.2026 // Sa 14.00–17.15, So 10.00–13.15
Bräuhausgasse 40, 1050 Wien // Begrenzte Teilnehmer:innenzahl // Anfänger:innen sind herzlich willkommen – keine Vorkenntnisse erforderlich
Kosten: Nach eigenem Ermessen zwischen 50–70€ für 1 Tag od. 90–120€ für 2 Tage
Zahlung: Bitte vor Ort in bar zu bezahlen.
Anmeldung bis 1. September unter heujoy1@gmail.com.
(Bei Stornierung der Teilnahme nach dem 10. September 2026 ist die gesamte Kursgebühr zu bezahlen, ausgenommen der Platz kann von der Warteliste nachbesetzt werden.)
Kleidung: Aikido-Anzug oder bequeme Trainingskleidung.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Im Fokus unserer Praxis steht die Entwicklung der eigenen Präsenz, der Prozess des Gesundens und die Freude an der Bewegung. Aikido beginnt bei einem selbst, bei der eigenen Haltung. „Richtig stehen und sich aufrichten, nach oben strecken und den Brustkorb öffnen, dann erst kann man richtig atmen.” , so Noboyuki Watanabe Sensei (8. Dan). Die Energie beginnt zu fließen. Die eigene Größe und Präsenz entwickelt sich. Der immer wieder neu geschaffene, offene Raum, läßt neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und dadurch auch mit dem Anderen zu.
Claudia Heu (AT) ist eine in Wien lebende Künstlerin, Performerin und Dozentin. Sie ist in Europa, der Mongolei und den USA tätig. Ihre Arbeit umfasst ortsspezifische Performances, Installationen und Interventionen. Die Zusammenarbeit mit Filmemacher*innen, Aktivist*innen, Friseur*innen, Schauspieler*innen, Busfahrer*innen, bildenden Künstler*innen, Nachtwächter*innen etc. gestaltet sich je nach Projekt und Ort neu. Seit 2013 arbeitet sie mit mongolischen und österreichischen Künstlerinnen und Wissenschafterinnen an dem Forschungsprojekt Alga Bolokh- Vom Verschwinden in Ulan Bator, Wüste Gobi und Berlin. Alga Bolokh befasst sich mit bedrohten Orten und Räumen, mit dem Unerzählten und dem Nichtsichtbaren. www.claudiaheu.com
Ute Schwarzmayr (AT) ist seit 2008 selbständig als Lebensberaterin tätig. Sie verfügt über langjährige Erfahrung in unterschiedlichen beruflichen Feldern mit vielfältigen Zielgruppen. Aikido unterrichtet sie seit 30 Jahren u.a. in der Schauspielakademie des Schauspielhauses Salzburg. Mag. Ute Schwarzmayr verbindet fachliche Tiefe mit Achtsamkeit, Menschlichkeit und einem feinen Gespür für individuelle Entwicklungswege. www.ute-schwarzmayr.at