Sa 14.2. & So 15.2.2026 // Sa 14.30–19.30 & So 10.00–15.00
Foto: Claudia Heu
Sa 14.2. & So 15.2.2026 // Sa 14.30–19.30 & So 10.00–15.00
Bräuhausgasse 40, 1050 Wien // Begrenzte Teilnehmer:innenzahl // Anfänger:innen sind herzlich willkommen
Kosten: Nach eigenem Ermessen zwischen 120–140€ für zwei Tage / 70–90€ für einen Tag
Zahlung: Bitte vor Ort in bar zu bezahlen.
Anmeldung bis spätestens 1. Februar 2026 unter heujoy1@gmail.com.
(Bei Stornierung der Teilnahme nach dem 10. Februar 2026 ist die gesamte Kursgebühr zu bezahlen, ausgenommen der Platz kann von der Warteliste nachbesetzt werden.)
Dieser Workshop ist ein Einstieg ins Aikido & Körperarbeit Frühjahrstraining.
An diesen zwei Tagen werden Claudia Heu (5. Dan) und Dana Bauersachs (4. Dan) mit den Teilnehmenden zwischen Aikido und der Körperarbeit aus der Talmi-Methode® navigieren. Im Fokus der Praxis steht die Entwicklung der eigenen Präsenz, der Prozess des Gesundens und die Freude an der Bewegung. Aikido beginnt bei einem selbst, bei der eigenen Haltung. „Richtig stehen und sich aufrichten, nach oben strecken und den Brustkorb öffnen, dann erst kann man richtig atmen.“, so Noboyuki Watanabe (8. Dan). Die Energie beginnt zu fließen. Die eigene Größe und Präsenz entwickelt sich. Der immer wieder neu geschaffene, offene Raum, lässt neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und dadurch auch mit dem Anderen zu.
Claudia Heu (AT) ist eine in Wien lebende Künstlerin, Performerin und Dozentin. Sie ist in Europa, der Mongolei und den USA tätig. Ihre Arbeit umfasst ortsspezifische Performances, Installationen und Interventionen. Die Zusammenarbeit mit Filmemacher*innen, Aktivist*innen, Friseur*innen, Schauspieler*innen, Busfahrer*innen, bildenden Künstler*innen, Nachtwächter*innen etc. gestaltet sich je nach Projekt und Ort neu. Seit 2013 arbeitet sie mit mongolischen und österreichischen Künstlerinnen und Wissenschafterinnen an dem Forschungsprojekt Alga Bolokh- Vom Verschwinden in Ulan Bator, Wüste Gobi und Berlin. Alga Bolokh befasst sich mit bedrohten Orten und Räumen, mit dem Unerzählten und dem Nichtsichtbaren. www.claudiaheu.com
Dana Bauersachs (DE) ist in Ostdeutschland aufgewachsen und praktiziert seit über 20 Jahren Aikido. 2002 begegnete sie erstmals Watanabe Sensei in Berlin, dessen Aikido sie nachhaltig prägte. Seit 2003 trainiert sie bei Prof. Martin Gruber (7. Dan) und erlernte von ihm auch die Talmi-Methode. Sie besitzt den 4. Dan im Aikido und bringt zusätzlich Erfahrungen aus Kung Fu und Escrima mit. Beruflich arbeitet Bauersachs als Volljuristin in der Sozialverwaltung in Bayern. Sie ist außerdem ausgebildete Versicherungsfachfrau, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kommunikationstrainerin.